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Ausrüstung

Bergtouren


  • Bergschuhe und -socken
  • kurze Hose (auch Zipp) und T-Shirt
  • ev. Teleskopstecken (bei Touren mit großem Höhenunterschied unverzichtbar)
  • lange Hose (auch Zipp)
  • T-Shirt/Unterwäsche zum Wechseln
  • Pullover
  • Wind-, Regenjacke
  • Haube und Handschuhe
  • ev. Regenschirm
  • Sonnen(kopf)schutz, Sonnenschutzcreme und Sonnenbrille
  • Taschentücher
  • Wanderkarte (OeAV oder BEV) und ev. Kompass
  • Multifunktionswerkzeug
  • Taschenlampe (mit Ersatzbatterie)
  • Biwaksack, Feuerzeug, Zündhölzer und Kerze
  • Handy
  • Erste-Hilfe-Paket
  • Schreibzeug
  • Plastiksäcke
  • ev. Geld und Ausweise
  • Flüssigkeit (je Std. Aufstieg 1/2 Liter, je Std. Abstieg 1/4 Liter und je Jause 1/2 Liter pro Person, maximal jedoch 4 Liter pro Person; Abweichungen je nach Temperatur, Exposition, Vorhandensein von benutzbaren Quellen, Hütten etc.)
  • Jause (Brot/Gebaeck, Fleisch/Wurst, Gemuese, Obst)
  • ev. Badehose und Handtuch
  • ev. Fernglas
  • ev. Fotoapparat
  • ev. Höhenmesser

    • alles zusammen max. 10kg

    Mit MTB


  • Radschuhe (Clips)
  • Fahrradhelm und -handschuhe
  • MTB (mit Fahrradbeleuchtung für öffentliche Straßen)
  • Luftpumpe und Reserveschlauch (absolut unverzichtbar!!!)
  • div. Radtools (z.B. Speichenspanner, Kettennieter, benötigte Imbus- und Schraubenschlüssel)
  • ev. Fahrradcomputer

    • zusätzlich (im Rucksack) <1kg

    Mehrtägige Touren


  • Dicksaft

    • Übernachtung in Hütte

  • Patschen/Turnschuhe und Socken zum Wechseln
  • Hüttenschlafsack
  • ev. Handtuch

    • Übernachtung in Zelt

  • Zelt (ev. benötigtes Werkzeug)
  • Schlafsack
  • ev. Liegematte
  • ev. Thermosflasche
  • ev. Kocher mit Kochgefäß, Dosen

    • zusätzlich max. 6kg

    Mit Klettersteigbegehung


  • Steinschlaghelm
  • (Brust-)Hüftgurt
  • Klettersteig-Set (erprobte Anwendung!!!)
  • ev. Klettersteig-Handschuhe

    • zusätzlich <1kg